Tout d'abord, choisissez une méthode de moulage qui vous convienne pour vos nouvelles semelles SOLE

• moulage en marchant : placer vos semelles dans vos chaussures et marchez avec. Les semelles se mouleront progressivement en quelques jours à la forme exacte et "unique" de votre pied
• moulage à chaud : l'autre possibilité est de mouler vos semelles à chaud dans un four avant de les porter. Le moulage à chaud donnera immédiatement à vos semelles la forme de vos pieds. Cette méthode est recommandée pour les personnes ayant une voute plantaire très basse ( pieds plats ou pieds presque plats)

Pour mouler vos semelles, veuillez procéder à ces 7 étapes très simples

étape 1

Préchauffer votre four

Ne jamais utiliser un four micro-ondes

• four conventionnel : chauffer à 90°C

• four à chaleur tournante: chauffer à 80°C

• four à gaz: mettre à la marque minimum ( 1/4, S, SS)

étape 2

Enlever la semelle d'origine de votre chaussure

Si la semelle est collée à votre chaussure,

laissez là en place

étape 3

Découpe de votre semelle SOLE si nécessaire pour qu'elle soit parfaitement ajustée à votre chaussure

Insérer votre semelle SOLE dans votre chaussure pour essai avant toute découpe.

Utiliser votre ancienne semelle comme patron de découpe.

Découper uniquement la partie au bout des orteils et pas le reste de la semelle

Ne pas couper votre semelle trop court

étape 4

Mettre vos semelles dans le four pendant 2 minutes, ou jusqu'à ce que l'indicateur Opti-therm vire à la couleur noire. Si l'indicateur Opti-therm n'a pas viré au noir au bout de 3 minutes, retirer vos semelles du four: elles sont prêtes pour le moulage

étape 5

Avec des gants pour ne pas vous brûler, insérer immédiatement vos semelles dans vos chaussures. Vérifier qu'elles sont bien installées à plat dans vos chaussures et qu'elles ne font pas de plis.

étape 6

étape 7

Mettez vous debout avec les pieds légèrement écartés à la largeur de vos épaules, avec les petits doigts de pieds déployés vers l'avant. la pointe de chaque genou doit être exactement à la verticale de votre deuxième orteil. Maintenez cette position neutre, en vous assurant que votre poids porte de façon égale sur vos deux pieds, pendant 2 minutes.

C'est terminé!